quarta-feira, 18 de maio de 2011

Salada Exótica

Confesso que aqui há uns anos atrás fazia-me uma certa confusão ver a senhoras a comerem uma saladinha ao almoço, era eu adolescente e não compreendia que aquilo podia alimentar alguém a uma refeição?!
O certo é que cresci, e os meus gostos mudaram, e ainda bem, pois agora troco bem um outro prato por uma salada, desde que tenha ingredientes frescos e que o molho seja delicioso, é o caso desta salada.
Hoje aos 26 anos já me considero uma daquelas senhoras que olhava com desdém quando era adolescente!



Ingredientes:
Alface em tirinhas
1 queijo fresco
1 fatia de presunto
Abacaxi q.b.
Manga q.b.
3 uvas

Ingredientes para o molho:
1 c. sopa iogurte natural
1 c. sopa azeite
1 c. sobremesa mostarda
Sumo limão q.b.
Sal fino q.b.

Preparação:
Disponha num prato os ingredientes como mais lhe agradar.
Faça o molho juntando todos os ingredientes e mexa bem, regue por cima da salada.

12 comentários:

  1. Que maravilha Cidália, ficou linda sabe tão bem...

    bjos.

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  2. E sabe tãooo bem uma saladinha Cidália, verdade? Eu também adoro e essa está irresistivel,

    beijinhos!!

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  3. Cidália,
    eu não fico sem uma saladinha de jeito nenhum , a sua ficou linda, bem apetitosa!

    Um grande beijo,
    Andréa.....

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  4. Cidalia,
    Ai amiga estou tão feliz a ver comidinha saudável. Esta com aspecto delicioso : ) Agora também ando nas frutinhas e saladinhas, grelhados etc. Se vires postes de bolos etc são antigos. Vamos ter forca e cuidar da nossa saúde amiga ; )

    Beijinhos

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  5. Exótica e deliciosa!! Infelizmente, fiz o caminho inverso... Quando era adolescente comia muita salada, que minha mãe sempre fazia. Agora, casada, acabo descuidando e esquecendo da salada. =(

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  6. Para mim, uma saladinha cai sempre muito bem.

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  7. A tua salada está bem apetitosa, colorida e muito fresca!

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  8. Cidália, gostei muito é deliciosa esta saladinha :) tas velha amiga já comes saladas eheheheh

    Beijinho

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  9. Antigamente quando se falava em salada também era só alface e tomate. Se for uma salada assim, alimenta e bem :)

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  10. Uma salada assim eu também quero, às vezes vê-se saladas que não têm nada de especial, come-se e passados 30 min. estamos cheias de fome. Esta está deliciosa.

    Bjs

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  11. Adoro saladas assim com frutas , queijo...a manga dá um sabor delicioso!!!
    Esse molho de iogurte é mesmo muito bom!!!

    Aqui onde moro a temperatura está em 16 graus e na madrugada chega a 11...pra nós já é bem frio!!!rsrs
    Pra vocês isso é nada não é? rs
    Bjks
    Ivani

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  12. Que venham as saladinhas, ficou mesmo ao meu gosto esta boa salada!! Quando era miúda pensava exactamente como tu...agora não...nunca dispenso uma boa verdurinha :))) fazem tão bem!!
    Beijinhos e bom final de semana!

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