Uma refeição deliciosa e rápida.
Fiz os cubinhos de frango na actifry, uma forma rápida e saudável de cozinhar.
Hoje é véspera de feriado, pelo que vos desejo um excelente fim-de-semana prolongado!
Ingredientes:
Peito de frango em cubinhos
Salsichas de perú
Azeite
1 c. sopa vinho branco
Gengibre fresco ralado
Sal
Pimenta
Pimentão doce
Alho
Preparação:
Colocar todos os ingredientes na actifry, excepto as salsichas e programar 18 minutos.
Quando faltarem 5 minutos para terminar o tempo, junte então as salsichas.
Legumes salteados:
Cenoura ralada
Couve roxa em juliana
couve branca em juliana
1 cebola roxa laminada
Azeite
Alho picado
Sal q.b.
Pimenta q.b.
1 c. sopa Molho Soja Light
1 c. sopa Vinagre Balsâmico
Num tacho ou wok, deite um fio de azeite e os alhos e deixe cozinhar um pouco.
Acrescente então a cebola e de seguida os restantes legumes.
Tempere com sal e pimenta e deixe cozinhar.
Quando os legumes estiverem quase cozinhados, acrescente o molho de soja e o vinagre balsâmico.
Bem ao meu gosto!
ResponderEliminarbom fim de semana
Só trocava o frango por outra carne.... Sou alérgica a aves :(
ResponderEliminarAdorei, principalmente os legumes, ficaram com aspecto bem saboroso.
ResponderEliminarbeijinhos
Cidália, esse prato está com um aspeto mesmo apetitoso!
ResponderEliminarBom feriado:)
ESTA UMA DELICIA DE REFEIÇÃO, AGRADOU-ME TUDINHO.
ResponderEliminarBJ
Nham nham, mesmo ao meu gosto, essa mistura de vegetais também!
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ResponderEliminarQue maravilha...até dá água na boca...
Beijinhos
Hummmm.....minha amiga!
ResponderEliminarDeu fome, que delícia!
Beijos
hummm adorei a idéia ;))
ResponderEliminarHummm, muito apetitoso! Não sei qual o melhor, gosto de tudo!
ResponderEliminarExcelente fim de semana prolongado.
Beijinhos
Cidália que bela refeição, ficou com uma apar~encia saborosa demais, esses legumes salteados me deram água na boca. Uma refeição bem ao meu gosto. Beijinhos
ResponderEliminarOlá Cidália, que ótima sugestão, super prática!
ResponderEliminarUm ótimo fim de semana, bjs Oslaine.
Deve ficar uma delicia! Uma receita saboroso, saudavel e pratica. Quem não adora!?
ResponderEliminarTânia.
Gosto mto e já não faço há uns tempos :)
ResponderEliminarFicou óptimo!!