quarta-feira, 12 de outubro de 2011

Hamburguer de frango com Batata-doce palitada

Ora aqui está uma refeição que o meu marido adora!
Foi muito simples de fazer, e fica económico, com um peito de frango fiz 4 hamburgueres, é uma alternativa mais saúdavel aos hamburgueres que comemos fora de casa, pois estes foram grelhados e não lhes adicionei gordura alguma, as batatas foram feitas na Actifry, com um fio de azeite e uma pitada de Pimentão doce, enfim, foi uma agradável refeição!



Ingredientes:
1 peito de frango
1/2 pacotinho de sopa de cebola
Queijo fatiado
Rodelas de cebola
Alface
Molhos a gosto
1 batata-doce
Azeite q.b.
Pimentão doce q.b.

Preparação:
Triturar o peito de frango e envolver a sopa de cebola, levar ao frigorífico por uns minutos.
Moldar os hamburgueres a gosto e colocar a grelhar.
Grelhar também a cebola a gosto.
Por fim montar o hamburguer como preferir.
Na Actifry colocar a batata-doce palitada, regar com um fiozinho de azeite e uma pitada de Pimentão doce, programar 25 minutos.

12 comentários:

  1. Vi esta sugestão de batata doce na sic mulher, parecem ser uma delicia...

    Bjs.

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  2. Para mim é daquelas refeições que me lembra as roulotes...aquele cheirinho!!!!
    Que saudades...
    Bjoka
    Rita

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  3. Que maravilha de hamburguer. Quanto às batatinhas nunca experimentei batata doce frita.
    Beijinhos

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  4. Olá Cidália,
    Uma refeição assim sabe sempre tão bem!! Gostei muito de tudo,ficou mais saudável e muito saborosa. A ideia de misturar o frango com a sopa de cebola deve ficar mesmo uma delícia...isso e as batatinhas doces...fritas são tão boas!!Um dia destes faço assim:)
    Beijinho

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  5. Olá Cidália!

    Faz imenso tempo que não como hamburguer no pão:)
    O teu ficou com um aspecto excelente.

    Beijinhos da Formiguinha

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  6. Vi esta sugestão de batata doce no programa cook yourself thin e fiquei com vontade de provar! Acompanhadas de um belo hamburger, excelente.
    Um beijinho.

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  7. Eheheh...parece que andamos em sintonia, esta semana também já saiu uma refeição bem parecida com a tua na minha cozinha ;) o marido adoraaaa batata doce frita e com um belo e delicioso hamburguer no pão, fica todo satisfeito!! Os nossos maridos têm gostos muito parecidos ;)
    Beijinhos

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  8. muito bom amiga e a batata doce vêm dar um toque diferente...bjokitasss

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  9. HUMMMMMMM, QUE REFEIÇÃO DELICIOSA, AMO SANDUÍCHES!

    BEIJÃO.....

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  10. parece-me uma delicia. tenho de experimentar.

    bjos

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  11. OLá!

    Gostei muito da sugestão e acho mesmo muito boa ideia fazer hamburgueres de frango! Ando há imenso tempo para experimentar fazer batata doce assim... A tua ficou bem bonita!

    Bjs

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  12. Ai que saudades de comer assim um hamburguer caseiro... que ótimo aspeto!!

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