Já tinha visto em vários blogues quinoa, mas nunca tinha encontrado à venda no hipermercado onde vou às compras. Um dia destes fui às compras a outra cidade e encontrei!
Desta vez experimentei com legumes salteados e gostei.
Também quero experimentar em saladas.
Ingredientes p/ a quinoa:
Curgete em rodelas
Cogumelos frescos laminados
Alho picado
Azeite q.b.
Quinoa
Sal
Ingredientes p/ o frango:
Peito de frango
2 laranjas
Oregãos
Fiambre
Alho esmagado
Queijo light
Azeite q.b.
Sal
Pimenta
Preparação:
Abra os peitos de frango em bifes, tempere com o sumo de laranja, sal e pimenta, deixe assim por cerca de 1 hora para que tome gosto.
Sobre o peito de frango aberto, coloque uma fatia de fiambre e uma fatia de queijo, enrole e aperte com um palito.
Coloque os peitos de frango numa assadeira, coloque o alho, um fio de azeite e a marinada. Leve ao forno por cerca de 30 minutos.
Para a quinoa, coza a quinoa, conforme as instruções da embalagem.
Numa frigideira anti-aderente, coloque um fio de azeite, os alhos, a curgete e os cogumelos.
Deixe cozinhar um pouco, tempere com sal e junte então a quinoa, envolva e reserve.
Sirva o peito de frango com a quinoa.
Ficou com um ar mesmo a dizer "devora-me" :)
ResponderEliminarBela sugestão!
Beijinho!
Cláudia
Foi algo que nunca provei...mas pelo aspecto,tenho pena :)
ResponderEliminarGosto também da quinoa, ela acompanha bem vários pratos. O seu ficou com um belo e gostoso aspecto.Beijinhos
ResponderEliminarNunca provei quinoa, mas esta sugestão agrada-me
ResponderEliminarUma refeição diferente e bem apetitosa!
ResponderEliminarTambém nunca usei ,um dia destes estive com um pacote na mão mas acabei por não trazer .
ResponderEliminarMas já tenho umas receitas marcadas para fazer e da proxima vou trazer.
Achei a tua sugestão uma delicia.
bjs
eu comprei hoje pela primeira vez, que coincidência :) e vou guardar a receita para experimentar hehe beijinhos
ResponderEliminarCidália,
ResponderEliminareu nunca provei quinoa, mas o seu prato ficou lindo
e com uma aspecto delicioso!
Beijos ♥
Sem duvida a quinoa é muito versátil e muito saborosa...
ResponderEliminarEu adorei a experiência...
Gostei desta tua sugestão... Ficou mesmo apetitosa :)
Obrigado por partilhares...
Beijinhos e boa semana...